原因は何実際に否定的な考えについての真実

あなたは、あなたの否定的な考えのために、戻って生活の幸福からが持っていることを感じますか？あなたについてどのように、まだあなたの人生はあなたを見ることができない競合や混乱の右 now…and に満ちているとき事を way….even 行ってはいけない暮らすことができますを発見している場合します。

あなたは、スレーブを状況ですか？私が言い、浮き沈みの人生のコントロールをどのように内部を感じるをもらうか？しない場合、worry…you はだけではなく。

ほとんどの人がするあなたの生活の中で、特定の方法を感じるが起こるイベントと考えています。例えば、あなたは promotion…you 良い感触します。平面 crashes…you 気持ち悪い。しかし、どのような場合、プロモーション、各次のストレスの多い一日あなたの仕事に圧力のかなりの量を追加？そしてどのような場合は墜落した飛行機の生活の何千もの節約に組み込まれて、無人試験機だったか。

何を聞いている可能性がありますにもかかわらず、イベント自体は意味がありません。それは本当です。イベント (が起こること) は、どのようにあなたの気持ちを制御あなたの周りはできません。それは何かを完全です。

状況あなたの人生で何を良いか悪い感じていない場合は、その後何ですか？

思考場合...」私の母の義理」…bzzzzz…sorry、それはないです。それはあなたの人生の人々 ではないまたはあなたが感じる方法のあなたの周りに発生するイベントを制御します。

代わりに、答えは.あなたは。のみをあなたの感情をコントロールする力があります。それを証明します。

ハワイで休暇でハンモックを敷設しています想像します。それは美しい日ありわずかな微風。ちょうどいい温度ですして何も日より完璧なことができます。突然あなたの呼び出しを携帯電話にあなたの上司には主要な株式会社がちょうどあなたの雇用者を買ったし、は完全に新しい staff…leaving を雇ったのニュースから取得し、仕事をせず ！

すぐにあなたの想像力は無限の検索ジョブの考えに浸水になります。法案のコレクターを画像 'あなたのドアでたたく' 要求の厳しい最後ヶ月ローン支払い、あなたの家を取り返すに来て銀行 ！On…until ほぼ瞬時にあなたの吐き気を感じるように開始します。

吐き気がする場合についての最後の部分を読むでしたか？現実に起こっているをビーチ、vacation….but のあなたの想像で起こっている一連の否定的なイメージや 'このイベントの急変で発生写真' です楽しんで座っているです。

今方法はできるか？イベントをコントロールの周囲、feel…then どのようにできる方法が現実惨めなように感じる場合は、美しいビーチでハンモックで敷設していますか？

単純です。あなたの想像を引き継ぐことができますので。現実を考えるのではなく、（ビーチの美しい日） あなたの心焦点をあなたの休暇から戻るときに何が起こるかのひどい画像だった。（法案のコレクター、就職活動など）

状況を処理するより良い方法は何ですか？単にあなたの想像力で '絵' を変更します。だけをどのようにあなたが将来起こるかもしれない否定的なイベントでの住居の代わりに、肯定的な何かの代わりに考えたかどうか、感じるだろうと思います。

そして、これらの否定的なイベントもまだ起こっていないを忘れないでください ！あなたのおかげでのイベントの急変がある可能性があり、何のためのあなたの休暇を台無しにしたと思います ！

だからすぐに、イベントに反応の代わりに、ちょうど '画像' あなたの想像力に変更します。暖かく、安全な感じさせるあなたの過去から、よい記憶の思考によってこれを行うことができます。

今は知っているかもしれない…「うん右完了より容易に言われた」はちょうどこのすることの利点

あなたの上司からは、悪いニュースを受信自分それ以上あなたの最も大切なメモリで life….the と思う仕事を得ることではなく 1 つは、即座になります感じる良いしましょう。あなたは基本的に ' この慰め瞬間あなたの過去から reliving' どのように、悲惨な感じることができますか？ことはできません ！

すぐに、非常に良い感じを開始します。どのように強力なあなたの想像力の is…if 場合は、右の方法を使用します。

間違い: をあなたの周りの問題の完全に忘れているに話していないが、下の行は： あなたを明確に考えているときだけ合理的な意思決定をすることができます。どのように明確にときあなたの想像力 '恐怖や不安を作成する否定的な画像を' いっぱいですと思うことを期待するか。

あなたの頭がオフの場合は、[アクション プランを考案することを開始できます。あなたの仕事を失った場合は、'あなたの履歴書を磨き」を開始します。あなたを助けることができる人を知っていますか？あなたのスキルとは何ですか？あなたの前の雇用者から偉大な紹介を取得できませんでしたか？これらの手順は良い自身について感じているときにのみ行えます。あなたではない場合を示します。はるかに困難な仕事を見つけることでしょう。

何それをすべて集約は人生の浮き沈みを聞かせ this…if 自分の考えや感情を制御は非常に不幸な非生産的な人生の運命です。しかしより肯定的なものとそれらを置き換えることによってあなたの否定的な考えを制御することを学ぶ場合は、それを学ぶに住居の代わりにあなたの経験からが容易になります。