セルフヘルプ: 8月 2011

2011年8月30日火曜日

それは旅ではなく、宛先の

あなたがちょうどこの記事の見出しに示すような決まり文句を嫌いではありません？私は私が知っている。しかし、それらを愛するか、それらを嫌い、私たちのほとんどがこのようなadagesと決まり文句は、しばしば真実に接地されていることを認めなければならない、とこれは違いはありません。

多くの人が一次元的にゴールを表示：あなたが成功するか、またはあなたが失敗する。人々はそのような黒と白の方法で目標を表示するなぜ人間として我々は非常に結果志向になりがちなので、理解しやすいですし、私たちはキャンプファイヤーの周りで穴居人からの近代化、個人の生活に開発するために許可されているこのひたむきな粘り強さと批評です世界の衛星、コンピューター、医療の奇跡と。

しかし、この強さはまた、大きな画像にあなたの心を閉じて、代わりに最終的な結果に純粋に集中するときに弱点になることができます。例えば、のは私には、いくつかの余分な手形を支払うために二次収入の流れを開発したいとしましょう。私は、インターネットのマーケティングはビジネスの世界に入る比較的"安い"方法なので、私はアフィリエイトプログラムを経由して犬の所有者に犬の訓練の本を提供するウェブサイトを開発するだろうと判断。

三ヶ月がたつと私のサイトはほとんどのトラフィックを受け取り、それを受信しないトラフィックは、私の販売コンバージョンが恐ろしいとなるようにフォーカスがかかっています。私が失敗か？絶対に、黒と白の世界では - 私は失敗したので、どんなお金を作っていないよ。しかし、もう少し近くに大きな絵を見てみましょうをしましょう。

それはお金を行っていないのは事実だしながら3ヶ月間の滞在中に、ここでは私はなかったのかです：

- 私は、ウェブサイトを構築する方法を学びました。多分それは世界でファンシーサイトではないが、それは私が将来的にはよりよいウェブサイトを構築するためにより強固な基盤を与えた。
- 私は様々な検索エンジンにウェブサイトを促進するために必要なことの理解を開発した。
- 私は私のサイトのテーマを補完する様々なアフィリエイトプログラムを見つけて参加する方法を学びました。
- 私のトラフィックが（私はあまりにも多くの非ペット所有者または非犬の所有者を受け取った）十分に対象とされていないため、私はそれを学んだ、販売の変換はごくわずかでした。
- そして、最も重要なすべての、私は正しい方向に一歩を踏み出しただけではなく、戻って座って、ほとんどの人よりも多くの場合私の目標は、夢見。

ウェブサイト。多分それは世界でファンシーサイトではないが、それは私が将来的にはよりよいウェブサイトを構築するためにより強固な基盤を与えた。
- 私は様々な検索エンジンにウェブサイトを促進するために必要なことの理解を開発した。
- 私は私のサイトのテーマを補完する様々なアフィリエイトプログラムを見つけて参加する方法を学びました。
- 私のトラフィックが（私はあまりにも多くの非ペット所有者または非犬の所有者を受け取った）十分に対象とされていないため、私はそれを学んだ、販売の変換はごくわずかでした。
- そして、最も重要なすべての、私は正しい方向に一歩を踏み出しただけではなく、戻って座って、ほとんどの人よりも多くの場合私の目標は、夢見。

私はよりよい私は私のウェブサイトやプロモーションの微調整に役立つ、または将来のサイトやプロジェクトのためのより強固な基盤を構築する貴重な知見を得たので、私の最初の障害は、いくつかの点で成功です。失敗は道の終わりである必要はありません - それは、代わりに目標の達成における継続的な試みを通して、あなたの手を導く不可欠レッスンすることができます。

上記の例では、ビジネス指向のウェブサイトを使用して、しかし確実に、これは任意のタスクまたは目標のために適用されるかを見ることができます。ダイエットの週後には体重を失っていない場合、あなたが何か間違ったことをやった知っていると、式を微調整してください。外国語を学ぶの月の後も、依然としてダウン基礎がないときは、あなたがあまりにも気を取らしたり、現在のペースでundedicatedいるため、事前ビットアップする必要があります知っている。あなたの目標が何であるかに関係なく、障害が道の終わりになることはありません - それは将来の成功につながるレッスンです。

2011年8月27日土曜日

ユアライフアウトオブネガティブを入手！

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2011年8月16日火曜日

ご不可能な夢のすばらしい可能性

私はそれがに来たたびに、離れて見て作られた年のこのテレビコマーシャルカップルバックがあった。それはパワーのある種のためにあった見て、前提は生活のために家具を造ったこの人があったということでした。

どういうわけか彼は事故で視力を失い、彼は彼が最も愛したものをやってをあきらめなければならないと思いました。しかし方法がない。それはこの鋸は非常に正確で信頼性が判明、さらに盲目の男はそれを操作することができます。

これが起こっている場所を確認？突然彼らも目を点滅していない、このスーパーシャープ、巨大な丸刃を通して木の部分を実行している盲目の大工を示しています。ああ、それは私のためにあまりにも多くいました。それは私のつま先をカールした。

それでも、全体のシーンがあったよう冷える骨のように、私はこの印象的なSAWの宣伝の下に基本的なメッセージが表示される場合があります - 私たちのことは不可能夢の驚くべき可能性があります。

自己の信念の力は私たちが今まで我々が行くことが考えられていたよりも遠くに私達を取ることができます。しかし、それは私たちの夢が実現見るために、我々は不可能との待ち合わせや征服それに秘密を学ぶ必要があることを自然の法則だ。

あなたが私と同じなら、何度もあったことはもちろん、よく見て撮影したことが上だったと、今まであなたが行きたいと思ったところ得られるかどうか疑問に思いました。私の心の欲望に対して、私が秘書として働く年を過ごした。

しかし、プロの働く女性として、外見上私を定義したビジネススーツにもかかわらず、私は常に1日私の絶賛していたファンのために私の心を歌って、キラキラ光る衣装で舞台になるものとして自分自身を想定。

あなたが私の背景を考慮すれば、私の音楽的な抱負はほとんど不可能だった。私は絶対音感を持つそれらの自然に才能のあるシンガーの一人はなかった。私が子供の頃、私は家の周りに歌うだろうと声が聞こえるところにいた人たちは、私は彼らが快適なものに耳を傾けていなかった知らせた。単刀直入に言えば、私はバケツの調子を運ぶことができなかった。

この傷のすべてが最高私は最終的にはプロの歌手やパフォーマーになるかということですかのショートバージョン。私も多くの点で私が今日持っている同省のために準備歌やステージパフォーマンス、の芸術を他の人を教える10年を過ごした。

私は私が行うことに生まれたことを行うに放棄を拒否したため、すべてのレベルで不可能に見えた状況は完全に可能となった。

"あなたはマスタードシードのような小さな信仰を持っている場合、何もあなたのため不可能で、"イエスは弟子に語った。

pirationsはほとんど不可能だった。私は絶対音感を持つそれらの自然に才能のあるシンガーの一人はなかった。私が子供の頃、私は家の周りに歌うだろうと声が聞こえるところにいた人たちは、私は彼らが快適なものに耳を傾けていなかった知らせた。単刀直入に言えば、私はバケツの調子を運ぶことができなかった。

私は私が行うことに生まれたことを行うに放棄を拒否したため、すべてのレベルで不可能に見えた状況は完全に可能となった。

"あなたはマスタードシードのような小さな信仰を持っている場合、何もあなたのため不可能で、"イエスは弟子に語った。

あなたの不可能な夢を達成していない場合は、そうすることからあなたを妨げている障害物何ですか？あなたがあなたのパスを自分の目標が実現し、何かがあなたを揺るがしたと見送りという完全な信仰を持っていた時があった？あなたはかつて、幸せに満たされ、繁栄しなければならなかった動機で再接続するまでか？

私は私が先頭に立たれた場所についての選択をしなければならなかったときに日は最終的に私のために到着した。私は、悲しい不幸な、落ち着きと私の人生になっていたものと完全に不満だった。

あなたは神が私が今まで私が始めたときに彼は私を上に設定する道路から信じられないほどだったという巨大なリマインダーとノッキング来たと言うかもしれない。しかし彼はそれがまっすぐに再び私を設定するために取ったものは何でもするつもりだった。彼はすでに成功と達成のための私をプログラムしていた。私が具体化する私の夢のためにそれを信じるために必要な

私は私の失敗は過去に向かって、私の生得権だったの素晴らしい未来に徒歩を始めたとして、私は啓発とモチベーションのために経典を検索。私は非常に、というそのルーク1時37によって奨励されて"何のための神では不可能です。"

これらは強力で人生の転機となる言葉です。彼らはあなたの精神に沈むと、あなたの個人的な真実になるまでだけではなく、彼らはあなたがログインあなたがそれらを見ることができますそれらを貼り付け、それらを書き留めて安心することができる真の言葉であることを、毎日それらに思う。

であっても何もない、ない私達が不可能な状況にラベルを付けるのか、神を停止することができます。それはあなたがあなたの創造主に接続し、彼は自分が生まれた前でさえもあなたの心に植えられた夢にで調整されているようにどちらかのように長く停止することはできません。

常にあらゆる不可能な夢で、あなたが達成できるものの驚くべき可能性は無限であることを忘れないでください。

2011年8月15日月曜日

後ろ子供を残して。児童虐待からの回復。

彼は最終的に安置される前に、私は最後の時間のために父を見た。そして私は"私は父を許して"、自分自身に言った。

私は彼を許しているが、私が経験した混乱、テロや虐待を忘れてはいません。

私が育ったときに私の父はほとんどの時間を離れて働いていた。しかし、彼が家にいた時、彼は暴力的だ。

私は彼が私の母を暴行を聞いて夜中に泣いて思い出した。私は彼女のすすり泣きを聞くことができた。私はそれについて何もできなかったので、私は泣いた。

私は彼を恐れていた。我々は彼の言葉によると間違って任意のものを行うことになっていませんでした。私が6歳だったときに彼は床に懸命に私の頭を押した。私はまだ私の額の傷を持っている。

私の母がうつ病と診断されたとき、私たち兄弟の4人は移動しなければならなかったと私たちは彼と一緒に住んでいた。彼は仕事で離れていた間私達の世話をする人を雇った。

彼が戻っていた私達にそんなに恐れがあった。父は彼が逆さまに彼を投入し、彼をスローするようにしたいと私の兄の一日のいずれかのように怒っていた。私は恐怖でそのエピソードを見た。

その時から、私がどんな間違いをしないようにしようとした。彼はしくしく泣きを聞くことはしたくないので、私は内側に泣いた。そして私は彼が私の兄弟の残りの部分で彼の怒りを発散見続けた。

私の父が母を離婚したとき、私は感じたり、反応する方法を知りませんでした。私の母は私達と戻っていたが、彼女のうつ病が再発続けた。我々は無視されました。

私は学校で友人からの慰めを見つけた。私は読書物語および文献を楽しんだ。私は学校の図書館で私の時間を過ごした。ないホームスイートホームはありませんでした。

私の母は私の世話をすることができませんでした。父は彼の新しい家族と住むために私を連れ去った。それはうまくいかなかった。私は福祉ホームへ送られました。

私は放棄されるに値するしていないが、私は無力だった。私は父と怒っていました。私は母と怒ってはなかったが、彼女が病気でなければならなかった理由を私は理解できませんでした。

最近まで、私は子供が感情的にも精神的に私に影響を受けるということは認めざるを望んでいない。私は私の日常の存在に沿って過ぎ去った時代の思い出を持ち込んでいる。

私のパートナーは深刻なコミットメントを提示されるまで、すべて私の関係では、すべてがうまくいった。私は、その後の関係を妨害するであろう。

私は誰にも開くことができませんでした。私の態度や行動上の任意のアドバイスや意見を与えられたとき、私は非常に防御的だった。

引数があったときに、私はクランプまたは立ち去った。私はすべての問題に直面し、それらを解決するためにしたかったことはありません。

と私はどれくらい悲しいか怪我に関係なく、誰の前で泣いていないだろう。私は私の妹はひどく負傷して入院した時を思い出した。私は誰も私が泣く見たいと思っていませんでした。私は離れて歩いて、人里はなれたところに一人で私の心を叫んだ。

彼女が病気でなければならなかった理由GRY母と一緒に、私はちょうど理解していませんでした。

私は誰にも開くことができませんでした。私の態度や行動上の任意のアドバイスや意見を与えられたとき、私は非常に防御的だった。

引数があったときに、私はクランプまたは立ち去った。私はすべての問題に直面し、それらを解決するためにしたかったことはありません。

そして私は私がどれ悲しいか怪我に関係なく、誰の前で泣いていないだろう。私は私の妹はひどく負傷して入院した時を思い出した。私は誰も私が泣く見たいと思っていませんでした。私は離れて歩いて、人里はなれたところに一人で私の心を叫んだ。

私は時間と努力の多くに置くことによって、私のキャリアの中で秀でていた。今私はそれが現実をエスケープする方法の一つだと気付いた。私は注意を必要とするものに気づくことがないように私はとても忙しかった。私は約束を回避する手段としての仕事を使用していました。

私は捨てられるの経験から得た一つのことがあった。私は時間のために一人で静かに座って、反映することができた。

それは自然の美しさに私の魅力を開発しました。私は私の顔に吹き付ける風に手触りが大好きです。私は雨が落下見て楽しむ。と天気がどのように悪いに関係なく、それはまだ美しいです。

私は多くのことに興味となった。私は人生について、他人と自分自身に疑問を呈し、いくつかのものは特定の人に起こるか。人々は彼らが行うように動作するか私は疑問に思いました。私は答えを探した。

私は辛抱する強さを開発した。しかしそれだけでは十分ではない。私は彼女の生命のバランスをとり、宇宙が提供している豊かさを享受することができる生存者になりたいと思う。

私は私の壊れやすい養育の束縛から自分自身を自由に壊れることにしました。私は私の過去は自分の将来を台無しに継続できるようにしないことに自分自身を約束。

この子は成長しており、もはや沈黙で泣くことはありません。

2011年8月14日日曜日

ほかにはだれが自信を持って問題があると思う？

ときに私はあなたが自信のあなた自身の欠如であると信じるものを嘲笑することができるでしょう聞いた話を伝える。

私はそれを信じることができませんでした。日曜日は、キュー内に、私の地元の食品店ではオリンピック選手は、他のオリンピック選手にチャット、私の後ろに立っていた。私は私のショッピングカートの中身を見て、不思議に、どの項目が私は彼らがサインし得ることができる！私は彼らが話し小耳になるまでそれは...

あなたが見る、私はあなたと私は自信の問題に苦しんでのみ考え。私は男を見て、彼は私たちのような女性に魅力を感じることがないだろうと思っしたいだけだったと思った。私たちはより良い仕事のために行くのに値しないと感じただけだったと思った。私たちは以上食べただけだったと思った。私たちは自分自身をダウン話し、私たちが素敵なものに値するしていないように感じただけだったと思った。しかし、私が発見したことは我々がではないということだ。

日曜日にそのキューに立っていると、彼女はそれを持つことができる正直に言うと、オリンピック選手が最も低い信頼の金メダルを持っていることを教えてくれました、と！

トップレベルの仕事、彼女はすべての特典を与えられている - し、月曜日に私が会議室に移動している友人からメールで送られてくる。それが起こっていたか私が彼女に尋ねたとき、彼女は私が大人の遊び場で15歳のように感じる"と述べた。彼らは、任意の分を私に見ていきます。彼らは、私は良いんない表示されます。"それから私がこれを聞いた...

オスカーを受賞した彼女は賞を勝ったとき"、十分ではない"と感じた！

私はそれについて考えるために停止したときに、私は笑っていた。離れて最高経営責任者（CEO）からオリンピック選手、役員一歩とトップ女優が自信にあるすべての欠如できる場合は、なぜ私とあなた？

目安として、これらの3人の女性を使用して、私は自信が欠けているには理由がない。私は私の人生を見てみると、私は本当に成功するビジネス、すばらしい友人とすばらしい家族等を持っているか私それのいずれかを得るために自信に満ちてする必要はありませんでした。何か他のものは私は必要なものだった...

私は私が知っているすべてが一緒に来るインスピレーションの瞬間を持っている。私はそれらの瞬間に行動する - 時々機嫌がいいと信じられないといった様子で - とどのように私に来ることは新しいクライアント、新しい友情と素晴らしい関係です。しかし、これはどのように実現されます。

"は、私は良いんないわかります。"それから私がこれを聞いた...

オスカーを受賞した彼女は賞を勝ったとき"、十分ではない"と感じた！

2011年8月13日土曜日

幸福および履行について

あなたは幸せになりたいが、方法を知っていますか。そのような自分が力、威信と材料財産の取得など、社会的、精神的な生き物のために理由を理解するために、さらに読んで十分なことはありません。私たちの重点は、精神的な値（または倫理的な徳）、肯定的な態度、期待、成熟した信念と責任ある選択を介して楽しい生活になります。

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P>あなたは幸せになりたいが、方法を知っていますか。そのような自分が力、威信と材料財産の取得など、社会的、精神的な生き物のために理由を理解するために、さらに読んで十分なことはありません。私たちの重点は、精神的な値（または倫理的な徳）、肯定的な態度、期待、成熟した信念と責任ある選択を介して楽しい生活になります。

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2011年8月12日金曜日

あなた自身のオアシスを作成することで戦闘のストレス

あなたの体と心は、パーソナライズされた快適ゾーンを作成することでリラックスと幸福の感覚を高めるのに役立ちます。家庭、仕事や旅行でどうか、あなたはこれらの8つの簡単な手順で独自のオアシスを作成することができます。

ストレスや不安は、途中で私たちの心と体をエージングすることができます。効果的に対処されていない場合は、慢性的なストレスや心配は、私たちの心血管系や免疫系によって過度の緊張を置くことができます。また、気分障害に私たちが起こしやすくすると否定的に私たちの認知機能に影響を与える可能性があります。我々はリラックスしてくつろぐことができる安全で快適な場所を持つことは私たちの幸福と平和と静けさの感覚を作り出すを向上させることができます。

理想的には、あなたの家全体に落ち着きを誘導する雰囲気を作成することが最善です。それは部屋の唯一の隅にや職場で立方体の場合でも、しかし、スペースが限られている場合、あなたはまだ、あなた自身のオアシスを作成することができます。ここにあなたの個人的な空間、本物のくつろぎゾーン作成に8つの簡単な方法があります。

1。穏やかなサウンド。お気に入りの音楽、音機と水の滝では、リラックスしてくつろぐことができます。音は、私たちの認識を変更し、即座にあなたの気分を変更する機能があります。

2。リビング植物。生きている植物は平和な雰囲気を演出します。彼らは、屋内環境の雰囲気や空気の質を向上させ、その周りにポジティブなエネルギーを引き起こす。

3。柔らかい照明。柔らかく、調節可能な照明が落ち着いた雰囲気を作成することができます。明るい、しかし過酷なない電球を探してください。あなたの照明の明るさを調整できることは、あなたのスペースの気分のより多くの制御を与える。

4。快適なにおい。新鮮で快い香りは、平和な場所と時間にあなたを輸送することができます。空気の交換を得るためにウィンドウを開き、あなたが最も満足できる香りを作成するために空気清浄機や消臭剤を使用してください。

5。家具の配置。最高のあなたの毎日のニーズや行動に合わせて家具や他のアイテムを置きます。幸せな思い出を授ける事と自分の空間をパーソナライズ。

6。快適なテクスチャ。快適ゾーンを作成するために枕、投球および柔らかい素材を使用してください。タッチの感覚は、我々の感情に応じて強力なインパクトを持っています。

7。自然のシンボル。貝殻、石、羽、木、葉などで内部に屋外をもたらす

8。マシンに答える。あなたはリラックスして活性化させる、あなたの留守番電話のと音量を下げる必要があるときに。あなたが再充電して話をする準備ができたときは、常に呼び出しを返すことができます。

彼らはちょうど部屋の隅や職場で机であるかどうか、あなたの周囲の制御を取る。あなたがリラックスするためのご旅行の際には、さらにこれらの手順を使用することができます。あなた自身の個人的なオアシスを作成することで、リラックスして活性化させるためによりよいことができるようになります。いくつかの変更は、あなた自身が、穏やかな平和、通電してインスピレーションを行うに必要なすべての可能性があります。

あなたの家具、最高のあなたの毎日のニーズや行動に合わせて他の項目。幸せな思い出を授ける事と自分の空間をパーソナライズ。

7。自然のシンボル。貝殻、石、羽、木、葉などで内部に屋外をもたらす

モニークN.ギルバート、学士号個人の健康、栄養とライフスタイルコーチ、認定パーソナルトレーナー/フィットネスカウンセラーと著者です。モニークのコーチングは、人々が、健康にストレスを管理し、体重を減量して維持するのに役立ちます。モニークの個人的なコーチングプログラムの詳細についてはwww.MoniqueNGilbert.comに進みます。

2011年8月11日木曜日

感情的な手荷物

我々はそれらすべてを持っている。それは多くの顔を持っています。私たちは私たちの周りそれらを運ぶ、私たちは、思い出の豊富なデータベースにそれらを持って私たちのhearts.Weの深い室で、私たちの脳の最奥部に格納すること。いくつかの心臓に非常に近いもの、それはほんの少しの刺激で涙を引き出します。その他は、非常に深い憤りを怒りを感じるかもしれませんし、反社会的または敵対的行動を示すことができる。

影は、思いも寄らぬところで、自分の夢や起きている時間に、警告なしで爆発するおそれが暴力につながることが予想外と威圧的な抑えきれない怒りを、多くに従うと出没。

その他には、否定に住んでいると現実の世界と切り離さ自分たちの生活を過ごすことになります。いくつかは、自分自身を除くすべての人に非難を見つける、それは常に他の人のせいです。被害者と加害者はどうですか？

多くは何かを探し失われ、それらが識別することはできません。何かが欠落しています。孤独な顔のラインの質量混雑した通り、公共の場所で座っては、学校で、職場で一日を通して苦悶、慰めを求めて、おそらく教会に集まる。日常。我々は悲しい、憂うつや非友好的な顔の広大な海を参照してください。私たちの道は、彼らの不満を蹴飛ばすために開いている道を、こうしてuncontollable道路の怒りです。恐ろしい。

感情的な超過手荷物は、高い価格を要求する。この負担の重さに屈する人々がある、それは耐えても過言で取得します。彼らは戦いを維持するために、それ以上の理由を見つける。人生はその輝きを失う、彼らは世界は残酷見つけ、自らの存在meaningless.Toその、上の戦いは、まちがいなく。

流木のような人生を行く人の多くがある、それはもはや問題ではないどこ、現在はそれらをみましょう。私たちの世界はこの残酷だ？

何がこれらの感情的な苦しみの原因は何ですか？

壊れた夢、壊れた関係、失敗したキャリア、失われた希望、裏切り、違反、幼年期の外傷、または外傷の他の形態は、この健康問題に追加。社会的な不名誉、金融災害、貧困と中毒は、家族や社会の最も脆弱なメンバーに深い心の傷をキャスト。

、その存在meaningless.Toそれら、以上の戦いは、まちがいなく。

流木のような人生を行く人の多くがある、それはもはや問題ではないどこ、現在はそれらをみましょう。私たちの世界はこの残酷だ？

何がこれらの感情的な苦しみの原因は何ですか？

私たちのペースの速い社会のせいにいますか？このために物質的成功、無限のおもちゃ、ガジェットや技術の急激な進歩の追求を追加。壊れやすい関係、弱まる家族の絆、すでにふかふかemotionalbaggageに追加する自己のと他人の不合理な期待が一部には長い、長い時間のためにそれらを運ぶ。

我々は物理を超えて、私たちのより深いニーズに耳を傾ける時間を取る場合は、すべてが、失われることはありません。情報、組織、専門家およびほとんどの地域が提供する他のリソースの洪水があります。深い感情的な苦しみは、もはや社会と苦しむ人々によって、無視することができる重要な問題です。人生にはもっとあります。

異なる文化からの年齢の知恵、そして信念は社会の現在の精神に合わせて復活または改訂されています。それは全体の人の心、肉体と精神を含む、総合的なアプローチを提供しています。

ピルを見張るような、常に最良の答えではないが、医学と科学研究の驚異は、広大です。

あなたの感情的な手荷物の重量の株式を取る。治癒はそれを受け入れる人々に開かれています。

2011年8月10日水曜日

あなたの精神を育む

あなたは、他について疑問に思うこれまでか"あなたは？"

静かにあなたに話す一つあなたがインスピレーションを探すお手伝いをする一つ。それは愛と平和幅を利かすの感じているあなたの精神にあります。幸福があなたを受け入れるために自由であるところです。

それは、あなたがあなた自身を囲むことが贅沢のすべての虚飾にもかかわらず、あなたの人生の虚しさを叫ぶ声である。それは目覚めるためにあなたに呼び出して、あなたを圧倒する孤独です。あなたの悲惨さにwallowingより人生にはもっとあります。それは関心と愛に飢えてあなたの精神です。

今まであなたが本当に誰もが手の届かない喜びの高さ、または苦痛と悲しみの深さを、共有する誰だろうか？自分自身内に手を差し伸べる。

何があなたの強さ、勇気とエンパワーメントを与える？なぜ負のセルフトークは特にあなたの孤独で拡大に感じられますか？

我々は、すべてのお客様が停止する場合、耳を傾け、それを育て、精神を持っている。それは道に迷ってあなたを導くことはありません。否定的な振動は精神があなたの否定的な態度とは何を持って望んでいないので、あなたを重量を量る。それはあなたの目的を達成しません。それはほとんどあなたがこのコースを追求するなら、あなた自身にしている、ねえ、あなたに伝えようとしている。私に耳を傾け、私はあなたよりよい方法を紹介します。

否定とあなたの精神との接続混同しないでください。

あなたの精神を確認するには、臨床試験を拡大する精神的な混沌と混乱のあなたが明確に操縦するソリューション、雲あなたの判断をあいまいにし、泥沼に深くドラッグ。否定はあなたの精神で切断されての結果です。

問題は、臨床試験、失望は生活の一部です。雲がどんなに暗いに関係なく、ブリザード、嵐および津波によって、太陽はいつも明るく、暖かい、上ものはありません。

それはあなたの否定的な態度とは何を持って望んでいない。それはあなたの目的を達成しません。それはほとんどあなたがこのコースを追求するなら、あなた自身にしている、ねえ、あなたに伝えようとしている。私に耳を傾け、私はあなたよりよい方法を紹介します。

否定とあなたの精神との接続混同しないでください。

それについて考える、どのようにあなたの精神を育てることができる、自問してみてください？これは私がそれを行う方法です。

感謝の祈りで私の一日 - 開始および終了。
- 瞑想、地に足をつけておくと現在住んでいる。
- 今日も短命ではよりよい明日になります。
問題がより良い時間にだけ飛石であることを知る、
他の人と何を私ができる共有し、私の祝福を数える。
感動的な書籍や引用を読んでください。
、なだめるような音楽を、聴くピアノを弾く
自然の美しさを認めなさい
、苦笑いして耐えて、その忍耐が美徳、すなわち知る
すべての人への思いやり/優しさは、戦うために自分自身の戦いがあることがわかる、してみてください。
私は愛する人は、彼らが日常愛されているノウハウをしましょう。
過ぎたが過ぎたこと、せ
私は過去何について行うが、それから学ぶことは何もないため、上、移動します。

ビットをドリーム。

2011年8月9日火曜日

トレジャーハント

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2011年8月7日日曜日

お使いのスモールトークのスキルを向上させる

世間話は、一般的に私たちの社会的な遭遇の大部分を占める非常に予測可能な表面的なチャタリングに与えられた名前です。

コメントや質問のほとんどは些細なソートとなる傾向があります。例えば、人は"、この熱波がこれまでに終了するときに私は疑問"、と言うかもしれないまたは"これはすばらしいドレス、あなたがそれを手に入れたんだ？"他の典型的な世間話の対話は、のような基本的な質問が含まれることがあります"あなたはどうするか？"または"この近所にどれくらい住んでいる"？

世間話はしばしば悪い名前を持っています。それはとても平凡な取るに足らないと予測可能であるからこそ多くの人々は、世間話を嫌う。それはほとんど重要なものに触れていない。それは別の魂に深くあなたを導くことはありません。それは保守的で安全です。

あなたは本当に深刻な世界の飢餓などの問題、または人生の意味、または最近の科学的ブレークスルーの結果については説明しません。

非常に知的なまたは非常に内気な、そして社会的に反抗的な人が、しばしば彼らは無意味と陳腐な考慮びびりのこの種の、に従事するために不本意です。人彼らは長い間ではなく、重要事項についてのみ、強烈な意味のある、そしてソウルフルな交流を持っているため。

これがあなたの真の場合、あなたが世間話の存在そのものに対して何も軽蔑を持っていないしている場合、あなたがそれに従事する者すべてに軽蔑してダウンを見れば、それはあなたの意見を見直し検討する時間です。

しかし、決まり文句、しかし卑劣な世間話は、、、開始、開発、および他の人間との社会的なつながりを深めて重要な役割を担っています。

社会的相互作用の車輪を潤滑油としての世間話だと思う。あなたが定期的に人が表示された場合、あなたは徐々にお互いの詳細については方法として、世間話を使用することができます。世間話は人々に相互に情報の非常に基本的なビットを交換するために、低キー、非脅迫手段を提供します。

これらの非常に、小さな安全で、そして決まり文句の交流を通して一人一人が他を提供する、あなたが共通しているのか興味を見つけることができますし、他の人のキャラクターが好きかどうか。

世間話に従事する完全な無力か拒否は厳しくあなたが開発する社会的な関係の全体の数を制限することができます。世間話のいくつかの形で従事することを拒否することで、親しみやすい人、またはあなたが他の人と話すには余りにも良いと思うことではないことに信号を送信します。

一方、より頻繁にあなたが他の人と世間話の出会いに従事、多くの可能性が高いそれはあなたがあなたにとってより重要であるトピックのいくつかの説明に移動する人を見つけることです。

oは徐々にお互いの詳細を学ぶ。世間話は人々に相互に情報の非常に基本的なビットを交換するために、低キー、非脅迫手段を提供します。

代わりに、なぜ実際にそれからゲームを作るではない、世間話"ゲーム"をプレイすることを拒否の？楽しみのために厳密に世間話を実践し、自分自身にそれを起動して、行く保つためのポイントを与えることを決める。それで良くなるように作業は、開発可能なスキル、および実務として世間話だと思う。それはどこか、としばしばそれを行う。

世間話で良いなって、最終的に報われるとあなたは本当に自分に関係それらの事について話をする機会が増えますようになります。

2011年8月6日土曜日

ひとりぼっちのロンリー週末なし！

どのように週末が到着したときには反応せず、誰も何もすることを招待していない？

あなたは、電話が鳴ることを望んで、そして誰かが、どこか、あなたが何かをするために招待されることを望む、アパートの周りに落ち込んでいる人ですか？

またはご自身でお好みの活動の一部を実行する計画を立てるのですか？

非常に活発な社会生活を持っていない多くの人々は、彼らが他の誰かにしている限り、彼らは本当に楽しんで物事を行うのを拒否することによって、さらに自分自身を罰する。これはあなたに起こるのでしょうか？

あなたはパートナーなしであなた自身を楽しむことができないため、映画や劇場に行くか、または自分で夕食を持っていることができませんでしたことを自分自身で調べるにはどうしますか？

たぶんあなたは、グルメなレストランに行く愛する、または劇場、またはアクション映画を生きる人だが、あなたと行く誰かがない限り、これらの活動を行うことはありません。あなたが一緒に外出するパートナーを持っていない場合、あなただけの家に滞在。

あなたが一人でなら、あなたの好きな活動を楽しむことができないと考えるかもしれません。または、それらが公の場で一人であなたを見れば他の人がどう思おうが心配される場合があります。

あなたがあなたの好みの活動のいずれかを享受できないことを自分自身で確信している場合は単独でそれらを行う場合、あなたの態度は自己達成的予言が作成されます。

あなたは一人で外出しない、そして、それはあなたがあなたと誰かを持っていないことがどれほどひどい考える全体の時間を費やし、その後お食事がどれほど偉大に関係なく、そして自分で見ていることがどんなに面白い映画なら、それでも家惨め行きます。

しかし、このような状況で、それはあなたの不幸の原因となっているあなたが一人でいるという事実はないことがわかります。

あなたが自分自身にいくつかの非常に否定的な考えを伝え、そしてあなた自身は、彼らが真でなければならないことを信じせているので、あなたの悲惨さが原因です。あなたが重大な否定的な考えはあなたの心を埋めるを離すと、あなたの感情はあなたの思考が行くところ従うでしょうし、つらさを感じるでしょう。

良いニュースは、すべてにおいて自分自身に否定的な何かを言う必要がないことです！あなたは自分自身に肯定的なことを言うことを学ぶ、そしてあなたの自己の話を変えることによってあなた自身のための素晴らしい時間を作成することができます！

誰もあなたが外出に招待していないという理由だけで、それはあなたがあなた自身に気の毒単独で家にいているわけではありません。

自分自身とのデート - 出かけ、あなたが本当に楽しんでいるいくつかの活動を行う、そして特別な日のようにそれを扱うことにするか！

あなたがお粗末な時間を持つことを自分で伝える体験に行ってはいけない。あなたが一人で何かに行くとき、あなた自身の会社を楽しむことが事前に決定し、イベントを楽しむこと。

電子あなたがあなた自身にいくつかの非常に否定的な考えを伝え、そしてあなた自身は、彼らが真でなければならないことを信じせている。あなたが重大な否定的な考えはあなたの心を埋めるを離すと、あなたの感情はあなたの思考が行くところ従うでしょうし、つらさを感じるでしょう。

誰もあなたが外出に招待していないという理由だけで、それはあなたがあなた自身に気の毒単独で家にいているわけではありません。

自分自身とのデート - 出かけ、あなたが本当に楽しんでいるいくつかの活動を行う、そして特別な日のようにそれを扱うことにするか！

外出する前に、リラックスして自分を甘やかすために多少時間がかかる。快適に入浴すると、お気に入りの音楽を再生。あなたが見て、良い感じになって魅力的な衣服に着替えます。自分で楽しみながら、今後経験を楽しんで可視化する努力を。

あなた自身が自分で孤独と自分のために気の毒を可視化見つけた場合、自分で楽しみを持っている視覚化するために意識的な努力を行います。

あなたがイベントにある間、それが何であれ、あなたはそれotを出す楽しみを高めるためにできる限りのことを行います。

すべての感覚細部に注意を払う。あなたが食事のためにレストランに行く場合、代わりに無思慮に、あなたの食べ物を飲むと、すべてのおいしい一口を味わうのポイントを作る。ゆっくりすするあなたのワイン。あなたが状況にどのような喜びをできる取る。すべての感覚を開き、そしてあなたの心を開きます。あなたができる限りのことを自分自身のための最高の時間を作成します。

あなたが前向きに自分で出かけるに近づく場合、あなたはあなたが予想よりはるかに孤独な活動を楽しむことを学ぶことができることがわかります。一人で外出することで、社会的な敗者だということを意味するものではありません。それはあなたが永遠に一人になるだろうことを意味するものではありません。そしてそれは一人でいることが時々悪いことを意味するものではありません。

自分で楽しい時間を過ごす方法を学ぶことは、自分の良い意見を持っていることを意味します。それはあなた自身について爽快に他人の意見に依存することなく、あなた自身の自尊心を作成することを、あなたも自分自身を扱うことを意味します。

あなた自身の喜びと楽しみを作ることを学ぶことができるなら、あなたは一人で過ごす時間に直面したとき、以下のパニック状態になります。また、より多くの自信をより興味深く、そして他の人にはるかに魅力的になるでしょう。

2011年8月5日金曜日

拒否の恐怖を克服する

あなたは、拒絶反応の恐れが、あなたが本当に求める社会生活を持っていることからあなたを停止させる必要はありません！

それは、我々は他の人に近づくたびに、社会的に、我々は人々が時々私たちを拒否するリスクに直面している紛れもない事実です。あなたはコーヒー用、ダンス用、パーティー、関係のため、あるいは結婚のために拒否されるかもしれません。

誰もが常に拒否されます。拒絶反応を経験することがない唯一の人は、他の人間と対話することがない人です。

拒絶反応は、経験に楽しいことはない、と何人かの人々はそれを乗り越えて非常に苦労する。

あなたが社会的に拒否されたら、あなたは永遠に拒絶される運命にあることを自分自身で言うのですか？あなたが何らかの形で十分ではないことを証明するものとして別の人からすべての除去を参照していますか？あなたは、誰もあなたを本当に好きなしないことを記号としてそれを参照していますか？

社会的にあなたの否定的な信念のこれらの種類のトリガを拒否取得した場合、あなただけではありません。多くの人々がこのように反応するか、そしてそれは多くの場合は本当に必要な社会生活を持っていることから、それらを保持します。

しかし、これは拒絶反応を調べるだけの方法です？であっても、それらの発信であり、機会に拒否されます、他の人に社会的な申し入れをたくさんする人健康自尊心を、持っている人。

違いは、社会的に自信を持って人々が深く拒絶に悩まさ感じていないです。彼らは彼ら自身を非難しないでください。彼らは、彼らが何らかの形で欠陥があることを証明するものとして拒絶を表示しません。最も社会的に自信を持って人々のために、拒否されるとすぐに忘れられている比較的単純な経験です。

恥ずかしがりや敏感な人々のために、拒絶反応は、長期的、感情的に外傷体験することができます。

拒否。それはそのような醜いの語を使用できます。

拒絶反応は私たちにそう多くの困難を引き起こすことができる理由の一つは、私たちの心の中に我々はしばしば私たちにさらに多くの痛みを引き起こすので、他の多くの醜い言葉に拒絶反応を結びつけることです。
屈辱。不十分。役に立たない。敗者。十分ではない。哀れな。ロンリー。

彼らは何らかの形で欠陥があることの証明としてiew除去。最も社会的に自信を持って人々のために、拒否されるとすぐに忘れられている比較的単純な経験です。

恥ずかしがりや敏感な人々のために、拒絶反応は、長期的、感情的に外傷体験することができます。

拒否。それはそのような醜いの語を使用できます。

より多くの我々が拒否される、という負の側面に住む、多くの不必要な痛みは、我々が経験するでしょう、そして困難それが社会的に誰か次回にアプローチすることになります。

社会的に成功している人は、自分自身のために彼らの社会的な成功のためのすべてのクレジットを取る傾向がある。社会的に自信を持って人々が拒否されると、彼らは通常、他の人に責任の所在を明らかにする！

これはシャイで孤独な人々が頻繁に反応する方法の反対です。内気で孤独な人々が彼らの社会的な序曲が拒否された場合、自分自身のすべての責任をつかむために傾向がある、と彼らの序曲が受け入れられた場合、彼らは他の人がそれらを受け入れることでミスをしたと信じて可能性があります。

拒絶反応ははるかに厄介な、非常に感情的に敏感な人々にある、低い自尊心を持っている人、または非常に機能不全または虐待的な幼年期を持っていた人々。

ここに自信と自尊心を欠いている、または非常に内気な人は非常に感情的に敏感な人々が、、拒絶に反応するいくつかの方法があります。彼らはは以下となります。

·ははるかに社会的に自信を持って人々がやるより拒絶反応の危険性を恐れる
·非常に苦痛と屈辱的な経験として拒絶を経験する可能性があります。
·しばしば、彼らが拒否された場合責任が全くないと仮定
·彼らは障害で何とかなる、または欠陥のあることを証明するものとして社会的な拒絶反応を解釈する可能性が高い。
·なしが発生していない場合でも拒絶反応を想像する可能性が高い
·彼らは拒絶反応が発生する可能性があると判断した場合に社会的相互作用を避けるために可能性が高い。
·彼らが1人のユーザによって拒否された場合、彼らは自分たちの生活の残りのために、他の人によって拒否され続けると信じている可能性が高い。

拒否された、彼らは通常、他の人に責任の所在を明らかにする！

良いニュースはしかしそこにあります。あなたは非常に感情的に敏感または内気な場合でも、あなたが育ったように多くの感情的なサポートを得るしなかった場合でも、あなたはまだあなたが拒絶の経験についてあなた自身に話す方法を変更するために学ぶことができます。

健全な自尊心を持つ人は時々の社会的、感情的なリスクを取ることが開発に関係の必要な部分であることに気づく。誰かが否決されると、彼らは個人的にそれを取ることはありません。彼らはただ上を移動し、より受容になる誰かを探してください。それは、彼らは重大な欠陥や不十分なので、彼らが拒否された理由がないと思われるために社会的に自信を持って人には発生しません。

あなたが社会的に自信がある人が持っていることを拒絶についての同じ信念を採用することを学ぶことができます。

ここでは、拒絶のあなたの恐れを克服するための手順の概要は以下のとおりです。

·ご拒絶のあなたの恐れを克服したい理由を思い出す。あなたの目標は幸せな社会生活を持つことを思い出す。
·ご拒絶について、自分自身に言うことを変更します。あなたが受け入れられるか他の人々によって拒否さか否かにあなたの自己の価値を接続しないでください。
·他の人に多く、多くの社会的なアプローチを行います。
·新しい関係を開発する際に赤ちゃんの一連のステップを取る。

あなたが拒絶についての考え方を変更するためにたくさんの練習が必要かもしれませんし、思考の新しい、より多くの支持方法を指摘して良いセラピストの助けが必要な場合があります。

最終結果は努力する価値になることを思い出す。

我々は彼らが私たちを拒否するかもしれない恐れて私たちは他者との対話控えるだけでなく、我々はいくつかの時折の痛みや不快感を与えるのですが、我々はまた、他の人間が提供できるすべての潜在的な暖かさ、快適さ、楽しさと興奮をお見逃しする場合私たち。

2011年8月4日木曜日

より創造的

あなたは、より創造的な人間になるか？

あなたがその質問にyesまたはnoで答えの前に、単語"創造性"あなたに何を意味するかを考える。

あなたが会社で中間管理職になるために起こる一方、あなたがその創造性はあなたがアーティストならあなたが唯一必要とする何かであると思われる場合は、増加する創造性が本当にあなたの人生に必要ないと思うかもしれません。しかし、創造性は芸術的表現よりもはるかに広いものであり、それは人生の多くの分野で必要としている。

創造的な人のあなたの考えは、長い一日の巨大なキャンバスを描く、ロフトに住んでいる人かもしれません。あるいは長い小説に取り組んで彼女のコンピュータでの作家、。またはミュージシャン、俳優、または歌手が観客にステージ上で演奏。

これらは積極的に芸術的に自分自身を表現するすべての人々であり、そして誰も彼らの芸術を楽しんでいない場合でも、それらはすべて正しく、クリエイティブな人であると言うことができる。

しかし、最終的に何百人もの人を採用、それを生産し、配布する企業を形成する新製品、のアイデアを持っている起業家はどうですか？このrequireを創造性はないのですか？

病気を治すための努力で新しい化合物を開発し、実験室でtoiling研究員についてはどうですか？これは創造的ではない？小さな予算で健康的な美味しいお食事を思い付くために管理する単一の母親についてはどうですか？その創造性はありますか？

一人に、創造性は、画像フレームへの接着の貝殻を意味することができます。別のものに、創造性は、物理学における大統一理論を解くことを意味するかもしれません。と別の人に、創造的であることは工場の組立ラインをスピードアップするために独創的な新しい方法を考え出す意味するかもしれません。

我々は唯一の芸術的表現の面で創造性を定義するとき、我々は創造的思考と問題解決のための他の潜在的なアプリケーションの多くを欠場。

絵や小説に取り組む作家の絵画作品は、額縁のラボの研究者、そして起業家、および個人の接着貝殻と共通の何かを持っていません。彼らはすべての前に存在していなかった問題点や工夫ソリューションに取り組んでいます。これらの人々は何かの新鮮な方法を想像する彼らの心を使用しています。

彼らは前に行っているものとは異なるものを作る、予期しない方法で既存のアイデアや素材を組み合わせています。それは新しい発想、新しい外観、新しい製品、または技術があります。創造性は、刺激的な楽しい、個人的に果たし、さらには経済的に有利なことができます。また、イライラ挑戦と恐ろしいことができます。

我々は創造的であることが我々の能力を向上させることができますか？はい。実際には、より創造的に学ぶことは非常に楽しく、簡単にできることができます。多くの技術が創造的で芸術的才能だけでなく、創造的問題解決を改善するために改善するために開発されている。

eや小説に取り組んで作家は額縁にラボの研究者、そして起業家、および個人の接着貝殻と何らかの共通点を持っていません。彼らはすべての前に存在していなかった問題点や工夫ソリューションに取り組んでいます。これらの人々は何かの新鮮な方法を想像する彼らの心を使用しています。

テサロニケは脳ストーミング、画像のストリーミング、マインドマッピング、および誘導イメージ療法と瞑想の様々な形のような技術が含まれています。

創造性を高めるすべての技術は一つの共通点を持っている。彼らはすべて私たちが心で持っている内側の裁判官または評論家をバイパスしようとしている。

私たちのほとんどは私達が考え、行うすべてについて一定の解説を実行している内なる声を持っている。我々はかろうじて時間の非常にこの内なる声に気付くことがあります、まだそれは私達が私達の生活の中で達成できることに大きな影響を持っています。

私たちの多くでは、この内なる声は、通常、非常に否定的です。我々は何をしたいのかに関係なく、この内なる声は際限なく私たちを批判し、私たちの心の背景にテープのように動作していない、と私たちのアイデアです。

私たちは新しいアイデアを思い付くとき、私たちの内なる声が、"このアイデアは愚かである"、と言ってもよいし、それは私が二流や平均になることはないはず"、私達に言いかもしれない、私はすべての時間素晴らしい、完璧でなければなりません。すべての私のアイデアは全く素晴らしいと革新的でなければなりません。私のアイデアは、最初から完璧な権利ではない場合、"私は失敗だとそれも試して良いではありません。

私たちの負の内なる批評家は、常に声として表示されません。時々私達は私達自身が失敗の映像を参照してください。または我々は新しいアイデアや新しいアクションを追求するから私たちを止める恐怖と恥ずかしさの物理的な感覚を持つことができます。

我々はより創造的になりたいなら、我々の内なる批評家をバイパスまたは遮断する方法を見つける必要があります。

私たちの内なる批評家は、私たちは完璧にしようとしているが、通常は逆の効果が得られます。

私たちの内側の判断の対話は主に負の場合、私たちの創造力が低下します。

代わりに私たちはより良いアイデアを思いつくできるようにすることを、それが負の内側の対話が完全に乾燥するために新しいアイデアを思いつくために我々の能力を破壊することをはるかに可能性があります。

2011年8月3日水曜日

あなたは他人が自分を好き必要がある場合は、自分自身を好きに学ぶ！

私たちの多くは、誤って私達が何か良い資質を持って考えること、それが間違っていたり、うぬぼれだと信じています。我々は、自己批判は私たちのパフォーマンスを向上させるための鍵であることを考えて、私たちの否定的な資質のために自分自身をberatingに多くの時間を費やすことがあります。

しかし、私たちの本来の欠点について一定の焦点は、他の人と友達を作るための努力を妨げることができる。

私たちは私たちが提供する多くを持っていないと思われる場合はどのように新しい友達を作るために自信を持つことができますか？どのように私たちは私たちの内側の人間は欠陥があると判断した場合には他人が私たちが好きなことを信じることができる？または我々はあまりにも他の興味の方に退屈していると思えば？

我々は自分で何か良いが表示されない場合、誰が我々に表示されるものと思うかもしれません。私達に引き付けられるため、他のために、彼らは簡単に私たちの最高の資質を見ることができる必要があります。我々は良い資質に注目すると私たちは関係に提供する価値の何かを持っていることが、もっと自信を持つことになります。

あなたが社会的に成功させるために希望される場合、それはない誰もがすべての状況下であなたを好きに起こっているという事実を受け入れることが重要です。誰もが特に最初にお会いに、あなたがでてくるパッケージを希望する予定です。すべての人が、彼らはあなたに会う前に長い形成された好き嫌いのユニークなパターンがあります。

あなたはそれが他の誰かがあなたを好きではないと思えるときに失敗として自分自身を非難するとは思わない。

誰かがあなたを嫌いに思われる場合は、その嫌いな理由は、ほとんど、あるいはあなたと何の関係がある場合があります。このようにしていない人は恐ろしい、または浅い、またはビジーまたは内気かもしれない。おそらく、あなたとその人は単に、この特定の時点でお互いの不一致です。

あなたの欠陥があなたの資産より大きいと判断することで、ゲームの自分自身を服用しないでください。実際には、あなたが欠陥であると考える、非常に資質のいくつかは、誰か他の人に魅力的かもしれません。

一人はあなたを拒否する原因となるすべての要因については、少なくとも他の誰かとのあなたのおかげで動作する多くの要因としてあります。

あなたの理想体重オーバー30ポンドになるかもしれませんが、素晴らしい笑いと人生のための巨大な熱意を持っている可能性があります。あなたの余分な体重は、文字通り目に見えないとなるために多くの人々があります。

あなたは、みすぼらしい車を運転することがありますが、偉大なダンサーと忠実な友人かもしれない。そこに忠誠心、または楽しみ、もしくは甘さ、またはウィット、そしてそれは重要ではないに来るのパッケージを探している人がいる。

あなたが友人を引き付けるのに十分な美しいではないことを心配している場合は、誰もが自分の友人で物理的な美しさを探していることを覚えておいてください。

特定の時間。

一人はあなたを拒否する原因となるすべての要因については、少なくとも他の誰かとのあなたのおかげで動作する多くの要因としてあります。

あなたが多くのお金を持っていないため、劣等感を決定することができますし、素敵な車を運転しないでください。これが、あなたの生活の中で多くの友人を持っていない理由であることを信じることができる。
あなたは非常に裕福であれば一方では、誰もがあなたのお金の後で、その誰もが本当に人としてあなたを好きていないことを不審な可能性があります。

ポイントは、ちょうど約何でもにこだわることもできますし、それはあなたが友人を持っていないといずれをも行うことができない理由だと信じています。

あなたの良い資質のリストを書き留めて、しばしばそれを確認：ここにあなたの良い資質が何であるかを思い出すために簡単な方法です。

ちょうどあなたの良い資質がどんなものかあなたの心ではないと思う実際にリストを書くために努力する。執筆の行為は、あなたの心のアイデアの強度を補強するのに役立ちます。あなたの良い点のために自分自身に信用を与えるために恥ずかしいことしないでください。あなたの良い点が何であるか任意のアイデアをお持ちでない場合は、あなたが知っている人々のいくつかを質問することがあります。

あなたは良い資質のリストをコンパイルすると、全広い世界であなたの親友としてあなたの賞賛のような寛大さは次のようになります！あなたがまだ親友を持っていない場合は、あなたの心に真にあなたを知って、あなたを高く評価賢明と愛する友人を想像してみてください。その人はあなたの良い点は何だと思いますか？

ここにあなたに適用されるかもしれないいくつかのアイデアがあります。あなた自身のためにこのリストを調整し、それに追加してお気軽に。

Dそれが入ってくるパッケージが重要ではありません。

あなたの良い資質のリストを書き留めて、しばしばそれを確認：ここにあなたの良い資質が何であるかを思い出すために簡単な方法です。

ここにあなたに適用されるかもしれないいくつかのアイデアがあります。あなた自身のためにこのリストを調整し、それに追加してお気軽に。

私の良い資質は以下のとおりです。

· Iは親切です
· I決してゴシップ
· Iは、他の人を助けるために私の邪魔を行く
· Iは数字でいいよ
· Iは、穏やかな気質を持っている
· Iは、スポーツについて多くを知っている

あなたは、あなたとあなたのリストを保持し、毎日を介してそれを読むことができます。あなたが自分で発見する新たな良い資質を考えるたびに追加。他の人々はあなたを与えることに賛辞に注意する。他人があなたに表示される正の資質は、同様にあなたのリストに行くことができます。

あなたがそこに人々を満たしているときに、頻繁にあなたが持っているすべての素晴らしい資質を思い出す。あなたもそれを感謝する他の人に会う前にそれは時間の問題だ！

リラックスして学んでください。代わりに、いくつかの知覚の欠点のためにあなた自身をberatingから、あなたが提供している良い資質に集中する。贈り物の特定の組み合わせのための聴衆があることを認識し、そしてそれらに感謝するそれらの人を探して行く。

2011年8月2日火曜日

あなたは他人が自分を好き必要がある場合は、自分自身を好きに学ぶ！

しかし、私たちの本来の欠点について一定の焦点は、他の人と友達を作るための努力を妨げることができる。

あなたはそれが他の誰かがあなたを好きではないと思えるときに失敗として自分自身を非難するとは思わない。

一人はあなたを拒否する原因となるすべての要因については、少なくとも他の誰かとのあなたのおかげで動作する多くの要因としてあります。

特定の時間。

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私の良い資質は以下のとおりです。

2011年8月1日月曜日

あなたは他人が自分を好き必要がある場合は、自分自身を好きに学ぶ！

しかし、私たちの本来の欠点について一定の焦点は、他の人と友達を作るための努力を妨げることができる。

あなたはそれが他の誰かがあなたを好きではないと思えるときに失敗として自分自身を非難するとは思わない。

一人はあなたを拒否する原因となるすべての要因については、少なくとも他の誰かとのあなたのおかげで動作する多くの要因としてあります。

特定の時間。

一人はあなたを拒否する原因となるすべての要因については、少なくとも他の誰かとのあなたのおかげで動作する多くの要因としてあります。

あなたの良い資質のリストを書き留めて、しばしばそれを確認：ここにあなたの良い資質が何であるかを思い出すために簡単な方法です。

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Dそれが入ってくるパッケージが重要ではありません。

あなたの良い資質のリストを書き留めて、しばしばそれを確認：ここにあなたの良い資質が何であるかを思い出すために簡単な方法です。

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私の良い資質は以下のとおりです。

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