1 予定の場合と同様の目標-を動作するようにスケジュールを特定の時間と日。ちょうどそれをするには「いつか」待ってはいけない。緊急ですが必ずしもより重要ではないが常にぶつかった取得されます) しない限り、それは優先順位、タスクします。
2. 少し一度に実行します。36 時間をしていたあなたの目標にする場合どのくらい進行状況する可能性があるか。年間 36 時間はわずか 10 分、1 日を目標に仕事には、!
3. ポスト ・ イットでこのメモを記述する:「何がやった今日 _ にする?」(あなたの目標を空白行に書く)ベッドに行くし、その日は目標に何が自問する前にあなたがそれを参照してくださいよどこ正しくそれを置きます。あなたの答えが「無」場合は、次の日を得ると難しく、より賢くするを解決します。
4. パートナーとの連携します。(構造し、フォーカスの期限を与える) 指定された日付の特定のタスクを完了しない場合、彼または彼女の昼食を購入するが、賭けをします。
5. 自問:」どのように私は感じる私は決してこの目標を完了かどうか?」設定 & 面白い目標を達成するから来る幸福、成功に値することを思い出します。
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